武魂觉醒仪式结束后，于青并未急于为于龙、于檀获取第一魂环。
在他看来，魂环虽是实力的重要组成部分，但孩童初入魂师之途，打下无比牢固的根基，锤炼坚韧的心性与体魄，远比立刻追求魂力等级更为重要。
于是他准备将一双儿女留在身边，亲自开启了他们的启蒙修行。
传授的功法共有两部。
冥想法，星辰冥想经。
锻体法，天元练体术。
前者乃是于青所创的冥想法，以星辰之力入体，淬炼体魄，快速凝聚魂力，也有强化精神力的效果，非常适合于龙和于檀修炼。
后者是他从系统中获得的奖励，入门很容易，对炼体有奇效，但想要大成却需要大毅力，但比之他自创的千锤百炼法的入门门槛要低很多。
两个小家伙获得了于青传授的两部法诀，便很认真的研究起来，于青也在一旁看着，见孩子有不懂的地方，他也会出言讲解。
很快，两个孩子的天赋侧重点与性格差异，便在修行初期显现出来。
于檀在《星辰冥想经》上展现了惊人的悟性。
她的“星云紫皇蔓”武魂似乎天生对星辰之力拥有非凡的亲和力，加之她心性沉静，善于思考，仅仅用了两天时间，便成功完成了第一缕星辰之力的感应与接引，顺利入门。
又过了几日，她已能将炼化的星辰之力转化为精纯魂力，并初步尝试以其淬炼体魄与精神力，进度堪称神速。
而于龙则用了四天功夫，才完成第一道星辰之力入体，而妹妹，已经把星辰之力转化为魂力，淬炼完体魄和精神力了。
不过于青也发现，两人的天赋侧重点不同，于龙显然在炼体术方面更有优势，他几乎在半天时间里，就入门了天元练体术。
于青对此也感到惊讶，天元练体术作为阴阳教核心炼体法，教内也有不少人修炼过，但他也从紫父口中得知，入门平均时长在五天。
“看来，我这儿子在炼体一道上，确有非凡天赋。”于青摩挲着下巴，看着院子里正一丝不苟、挥汗如雨打着拳的于龙，眼中精光闪烁。
他不由想起自己收藏和掌握的诸多炼体法门——自创的《千锤百炼法》，系统所得的《天元练体术》、《九转金身决》，《琉璃体》，无一不是锤炼体魄的顶级法门，各有侧重。
“若龙儿真能在炼体上展现出绝佳天赋与兴趣，未来或可让他尝试兼修数门，博采众长，融会贯通……”于青心中念头转动，仿佛看到一尊以无上体魄横推世间的未来身影。
不过，他很快按下了这个略显超前的想法。
“不过，还是先让龙仔练个一年的天元练体术，到时在看情况而定”于青道。
当然，两个小家伙除了日常修炼，药浴自然也是于青亲自配置的，药浴的功效除了基本的固本培元外，还有能进一步强化经脉，增强体魄的效果。
在其他人（包括众妻子）看来，于青完全一个宠娃狂魔。
当然，对于其他孩子，于青也能做到雨露均沾，每天都给他们讲述不同的故事，甚至陪着他们去落日森林，“友好”访问各大强力魂兽（胡闹）。