小海技术比世锦赛那会又精进了些，崔嘉树心想。
小林拼尽全力，一度在最后十几米处取得了微弱的领先。
但李翔海毫不慌乱！进入最后五米线区域，他积蓄已久的力量彻底爆发！双手带着千钧之力，重重拍在计时板上！水花四溅！
电子屏幕瞬间亮起：56.98秒！小组第一！
李翔海浮出水面，抹去脸上的水珠一股强烈的成就感涌上心头。
这场半决赛，不仅是速度的较量，更是战术、节奏与意志的全面胜利！
他成功诱导了对手，完美执行了变速计划，并在对手的干扰和最后时刻的冲击下，凭借强大的内心定力和冲刺能力实现了反超。
然而，远不到放松的时候。李翔海很清楚，今天他的战斗还未结束。
稍作喘息，他便自觉地游向热身池。
排酸游是赛后必不可少的环节，能帮助身体加速代谢乳酸，缓解肌肉的僵硬和酸痛，为下一枪比赛做准备。
他缓缓地在水中游动着，动作舒展，感受着水流抚过酸胀的肌肉。
刚游完自己400米混合泳半决赛的余思悦，拖着明显沉重的步伐赶了过来。
他靠在池边，看着水里的李翔海，喘着粗气问：“咋样，兄弟？累不累？我游完两枪都快瘫了。”
混合泳对体能的消耗是出了名的巨大，余思悦瞧着黑眼圈都重了点。
李翔海游到池边，双手撑在池边上岸：“累，累爆了悦哥，我感觉我得罪组委会了，给我安排这个赛程。”
他甩了甩头发上的水珠，看着余思悦：“不过算下来，我今天到现在才游了400，距离加起来还没你400混一枪一样，悦哥，把你那用不完的体能匀我点？”
余思悦没好气地白了他一眼：“得了吧！这是身体素质差异好不好！咱俩吃的食堂饭差不多吧？你那体重就是不往上长，我家小雨还羡慕你这种怎么练都不长膘的体质呢，说你这叫精肉型，省水阻。”
他拍了拍李翔海的肩膀：“行了，赶紧的，让张叔给你按按，我去那边排排酸，完了再让张叔给我按，我得好好回回血。”
余思悦说着，也滑入水中开始自己的放松游。
李翔海则爬上岸，走到场边专门设置的按摩放松区，张叔已经在那里等着了。
“小海，来，趴到这儿。”张叔拍了拍按摩床。
李翔海依言趴下，张叔用适度的力道将它们一点点揉开。
酸痛感伴随着放松感袭来，李翔海忍不住发出几声闷哼。
按了一会儿，李翔海从自己放在旁边的装备包里，掏出了那卷醒目的粉红色肌贴。“张叔，麻烦您，帮我贴上吧。“
在失去男女混接的宝贵积分之后，接下来的每一项比赛，他都容不得半点闪失。
他需要十足的把握，尤其是在体能消耗巨大的情况下。
今晚200蛙的半决赛，那是今天的第四枪！他必须做好万全的准备。