列位看官，今天咱们讲的这篇，跟前面两篇不一样，前面两篇讲的是长寿的秘诀，今天这篇，讲的是一位长寿却活得不舒心的老教授，他的故事，既是警示，也是提醒，告诉咱们一个道理：长寿不光是身体硬朗，更要精神充实，空虚才是万恶之源，也是长寿路上的绊脚石！
这位老教授，姓林，是浙江大学的退休教授，今年92岁，一辈子未婚，是一位同性恋者。林教授1950年代毕业于北京大学外语系，后来被分配到浙江大学任教，1988年退休，一辈子教书育人，学识渊博，每个月有9000多的退休金，还有完善的医保，衣食无忧，而且身体也还算硬朗，除了有点高血压，几乎没生过大病，活到了九旬高龄，按理说，这样的晚年，应该是让人羡慕的，可林教授的晚年生活，却让人看了心里酸酸的。
几年前，有一位他曾经教过的学生，回到杭州，想起了林教授，就想去看看他。这位学生心里琢磨着，林教授年纪这么大了，又无儿无女，说不定已经不在人世了，所以去的时候，也没抱太大希望。可没想到，等他找到林教授住的小区，爬上三楼，敲了敲门，里面竟然传来了林教授虚弱却清晰的应答：“来了。”
学生推开门一看，瞬间就愣住了。只见林教授瘦得只剩下一层皮，脸部因为长期吃降压药，有些浮肿，而他住的房子，更是乱得不成样子——五十多平方米的房间里，堆满了纸箱子、鞋盒、购物袋、饮料瓶，还有三台旧式台式机，电线网线到处乱拉，角落里的三个大木箱子，还是几十年前的款式，油漆斑驳，上面蒙着厚厚的灰尘，窗帘褪色磨损，像一条腌菜干挂在窗户上，房间里空气不流通，味道很重，还不时有蚊子、飞蛾飞来飞去，连个下脚的地方都没有。
学生心里很不是滋味，劝林教授：“林老师，您把这些没用的东西扔了吧，房间宽敞一点，住着也舒服，对身体也有好处。”可林教授却不以为然地摆了摆手，说：“都有用的，都有用的，扔了可惜。”学生看着他，心里叹了口气，想说“您活不了几年了，这些东西死了也带不走”，可话到嘴边，又咽了回去。
后来学生才知道，林教授退休之后，因为无儿无女，没有亲戚朋友来往，变得越来越空虚。十几年前，快八十岁的时候，他学会了用电脑，本来以为电脑能帮他解闷，可没想到，他接触到了同性恋网站和相关视频之后，就一发不可收拾，从此再也不想出远门，每天把电脑开着，一边网聊，一边看视频，就连窗帘都不拉，毫不在意别人的眼光。
他家里没有电视，电脑里除了那些视频，没有任何其他的电影、纪录片，书架上也只有不到一百本英语类的工具书和教材，显然，他一辈子都没有真正意义上的阅读，也没有培养任何的兴趣爱好。老辈人常说“无事生非，空虚生祸”，这句话在林教授身上，体现得淋漓尽致。因为空虚，他养成了囤积癖，不停地下载视频，电脑内存满了就买新电脑，纸箱子、杂物堆得满屋都是；因为空虚，他轻信别人，认了一个三十多岁的干儿子，最后被干儿子骗走了四万块钱，可他到最后，还在担心干儿子的生意是不是能渡过难关。
学生看着林教授，心里很感慨：林教授活到了九旬高龄，身体健康，衣食无忧，按理说，他应该能安享晚年，可他却因为精神空虚，活得一塌糊涂，没有快乐，没有寄托，虽然长寿，却一点都不舒心。其实啊，长寿从来都不是单一的身体硬朗，更要精神充实，就像前面咱们讲的张老太、李老爷子，他们之所以长寿又舒心，就是因为他们有自己的精神寄托，有平和的心态，有兴趣爱好，不空虚，不寂寞。
林教授的故事，给咱们提了个醒：人这一辈子，不管活到多大年纪，都不能没有事做，不能没有精神寄托。老辈人常说“有事做，累；没事做，更累”，“人活着，就得多折腾，折腾才有奔头，折腾才能不空虚”。这句话一点不假，一个人如果整天无所事事，没有目标，没有寄托，就会陷入胡思乱想，就会变得空虚寂寞，久而久之，就算身体再好，也会活得不开心，甚至会生出各种各样的病来。
列位看官，咱们不妨想一想，现在很多老年人，退休之后，因为一下子闲下来，没有事做，就变得空虚寂寞，整天愁眉苦脸，唉声叹气，身体也越来越差。而那些退休之后，培养了兴趣爱好，比如书法、绘画、下棋、跳舞，或者帮着儿女带孩子、做点力所能及的事情的老年人，却活得格外精神，格外开心，身体也越来越好。
其实啊，长寿的秘诀，除了修心、顺时，还有很重要的一点，就是“充实”。不管是年轻人，还是老年人，都要有事做，有追求，有精神寄托，培养自己的兴趣爱好，多读书，多交流，多亲近自然，让自己的精神世界变得丰富起来，这样，才能做到身心合一，才能活得健康，活得长久，活得舒心。
林教授的故事，虽然让人唏嘘，但也给咱们敲响了警钟：空虚才是万恶之源，也是长寿路上的绊脚石。愿咱们每个人，都能引以为戒，不管活到多大年纪，都能有自己的精神寄托，有自己的兴趣爱好，活得充实，活得快乐，既能拥有健康的身体，也能拥有丰盈的内心，安享长寿，自在从容！