杨过没再笑，而是站起身，走进屋去。一会儿拿出一本泛黄的册子，封皮写着《玄铁剑谱·卷一》。
“拿去。”他说，“这次不许跳步，从第一式‘立桩定心’开始，每天百遍，直到我说停为止。”
“还有。”苏牧阳转向小龙女，“师母，我想请您指点我内息运转之法。尤其是连招之间的换气衔接，我想把它练成本能。”
小龙女看了他一眼，轻轻点头：“明日清晨，来药庐前。”
三人一时都没再说话。
风吹过院子，药香淡淡。
过了会儿，杨过开口：“你这次做得不错，至少没让邪派把火种留到明天。但你要记住，今天这场胜利，顶多算是拆了个窝。鸟飞了，巢毁了，可天还没晴。”
“我知道。”苏牧阳握紧剑柄，“所以我不能停。”
“那就练。”杨过坐回石凳，“别想着一招制敌，先把自己练成一柄随时能出鞘的剑。”
苏牧阳应了声，转身回到空地。
他把重剑插进土里，双手扶柄，闭上眼，开始回忆第一式的起手姿势——左脚前踏半步，重心下沉，肩背放松，剑尖微垂。
一遍。
再来一遍。
第三遍……
太阳渐渐升高，照在他背上，汗水顺着额角滑下，滴进泥土。他的动作越来越慢，也越来越准。每一次抬臂，都像是在重新认识这把剑，这具身体，这场江湖。
杨过坐在一旁喝茶，偶尔抬头看一眼。
小龙女则继续晾药，将一束束草药挂在檐下绳索上。她的动作很轻，像怕惊扰了这份安静。
中午时分，苏牧阳停下来喝水，喘了口气。
“感觉怎么样？”杨过问。
“比想象中难。”他老实答，“以前觉得招熟就行，现在才发现，每个动作背后都有讲究。比如‘云遮月’这式，不只是格挡，还要借力引偏对方攻势，为下一击创造空档。我没吃透这个‘引’字，所以实战中总是被动应对。”
“悟性还在。”杨过点头，“说明你没把胜利当终点。”
下午，他又练了两个时辰。
傍晚，夕阳西斜，院子里拉出长长的影子。
苏牧阳终于停下，整个人像被抽掉力气，靠着剑站在原地。但他眼神没散，反而比白天更亮。
“今晚好好睡一觉。”杨过起身，“明早继续。”
“我不累。”他说，“我还想再走一遍基础十三式。”
“你可以练。”小龙女忽然说，“但别忘了，真正的提升，不在重复，而在反思。每练一次，问自己一句：我刚才哪里可以更快？更省力？更隐蔽？”
苏牧阳怔了一下，随即郑重抱拳：“受教了。”
夜幕降临，星星爬上树梢。
小院恢复了宁静。
苏牧阳坐在井沿上，望着天空。他没说话，脑子里却在过一遍今天的每一招、每一问、每一句指点。
他知道，这场仗结束了。
但另一场，正在开始。
他站起身，把重剑重新背好，走到院角木架前，拿起一块新削的木牌，用刀刻下四个字：**静心·慎行**。
然后挂上墙头。
风吹过来，木牌轻轻晃动。
他站在